فكرة | Fekra

الصورة من قوقل متابعي مدونة فكرة السلام عليكم ورحمة الله... في الأيام الفارطة و حتى هذه اللحظة هل شعرت بحالة إكتئاب منذ دخول هذا الفصل المحبب لدى الكثيرين فصل و هنا نتحدث عن فصل الشتاء ، هل شعرت بتذمر و تغير حالتك المزاجية؟، إذا كانت إجابتك نعم تابع معي و إقرأ هذا المقال بتمعن.   الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) هو نوع من الاكتئاب يحدث عادةً خلال أشهر الشتاء خاصة، الأسباب الحقيقية المؤدية للاكتئاب الموسمي لا تزال غير واضحة تماماً ولكن النظرية الرئيسية تناقش أثر أشعة الشمس على جزء من الدماغ يسمى تحت المهاد (بالإنجليزية: Hypothalamus) وعلى طريقة عمله والذي بدوره قد يؤثر على الهرمونات والفيتامينات التالية في الجسم حسب موقع الطبي : السيروتونين: أظهرت الدراسات أن التأثير على منطقة تحت المهاد قد يؤثر على إفراز السيروتونين (بالإنجليزية: Serotonin) الذي يعد أحد الناقلات العصبية المسؤولة عن التحكم في المزاج. كما تبين أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الموسمي يكون لديهم كمية أكبر من البروتين الذي يقوم بنقل السيروتونين، مما يؤدي إلى حدوث نقص في كمية السيروتونين في أشهر الشتاء منها في أشهر ا...